A Importância do Conforto na Hora de Dormir
Dormir bem é essencial para a saúde e a qualidade de vida. O repouso noturno afeta diretamente a nossa capacidade de raciocínio, humor, saúde física e mental, e até mesmo a longevidade. Por isso, é fundamental criar um ambiente propício ao relaxamento e garantir que o conforto na hora de dormir seja uma prioridade. Neste […]